La grande boxe arriva finalmente a Canicattì. Da settembre il campione italiano Angelo Lauricella insegnerà presso la palestra Bull Fitness di Canicattì.
Lauricella insegnerà la nobile arte della boxe ai tantissimi allievi che in questi mesi ne hanno fatto richiesta. Oltre alla Boxe si terranno corsi di Muay Thay per amatori e agonisti .
I ragazzi che vorranno intrapredere la carriera agonistica saranno regolarmente iscritti alla Fip (Federazione pugilistica italiana) e saranno seguiti passo , passo per accendere ai vari incontri.
I corsi , che sono aperti ad uomini e donne, partiranno dal 1° settembre ma è già possibile effettuare le pre iscrizioni presso la palestra Bull Fitness in via della Costituzione , 1 a Canicattì.
I corsi che si terranno presso la palestra Bull Fitness, si differenziano per la varietà degli esercizi e per le attrezzature messe a disposizione. E’ bene ricordare che l’allenamento di Boxe e Muay Thai è uno dei più intensi e quindi va portato avanti con serietà senza concedersi ad eccessivo riposo che può compromettere il livello di allenamento raggiunto fino a quel momento.
Il maestro Angelo Lauricella, pioniere sia della Boxe che della Muay Thai, in provincia di Agrigento, grazie alla sua ventennale esperienza pone particolare attenzione nel far eseguire correttamente la fase di riscaldamento. Le lezioni sono per tutti, infatti il riscaldamento viene eseguito non solo sulle effettive capacità del singolo allievo ma ne vengono variate le modalità durante la prima parte del corso.
Per non fare i soliti 30 minuti di ginnastica (che pure è tra le modalità che utilizza il maestro) si corre anche fuori in cortile clima permettendo (è possibile correre per 2-300 metri di seguito protetti da una cinta muraria), si fanno circuiti aerobici, si usa la corda, si lavora con i pesi, si fanno scatti e streching.
Vi aspettiamo in via della Costituzione, 1 a Canicattì per tutte le info.
